十个人里九个“虚”!脾胃好不好,主要看5点

时间:2022.10.12 字号

这个国庆长假天气真不一般

强大的副热带高压和冷空气

上演了一场巅峰对决

从盛夏一下跌入深秋

进入了气象学意义上的秋天



入秋后,有人忙着增添衣物,有人忙着缓解秋燥,然而有一部分人却正在默默承受腹泻、腹胀、腹痛等脾胃不适带来的痛苦。


经历了一个夏天的“生冷轰炸”,进入秋季的脾胃,可能早已疲惫不堪,此时若不注意调养,盲目进补,只会雪上加霜。



脾虚,百病生


中医认为:“脾胃为后天之本,是人体气血生化的关键。”通俗地说,就是人体在出生之后,进行各种生命活动所需的能量,都有赖于脾胃消化吸收提供。


脾虚则百病起,而现在几乎全民脾虚。毫不夸张地说,十个人去看中医,九个都会拿到“脾虚”的诊断。


经过酷夏各种冰冻食物的轰炸,很多人的脾胃处于疲劳状态。这些累积下来的脾胃问题,到秋天容易集中爆发。


图片来源于网络▲


对于小孩子而言,脾胃功能尤为重要,这与他们的生长发育和免疫功能更是息息相关。脾胃功能旺盛,孩子吃得香,消化吸收好,机体营养充足,自然生机蓬勃,生长发育迅速,百病不生;如果孩子脾胃吸收功能出现问题,孩子会吃不下,或者吃再多也不吸收,机体营养供应不足,长不高、体质差等问题就随之而来了。



脾胃好不好,可以看5点


01


看五官

如果脾胃不好,会出现嘴唇发白、干燥、易起皮或开裂。

 睡觉流口水,也是脾虚的表现。

可能会有耳鸣耳聋、鼻腔干燥、流清鼻涕、眼睛疲劳、视物不清等症状。

面色萎黄无华,也多提示脾虚。


02


看吃饭

脾胃虚弱的人通常会有食欲不振、饭后腹胀不适等症状,或者一吃完饭就上厕所;

 单纯脾弱的人则食欲好,但消化功能异常;

● 突然想吃重口味的东西,也可能是脾胃虚弱的表现。


03


看体型

有些人脾气虚,津液代谢失常,痰湿堆积在体内排泄无门,喝水都长胖。

四肢肥而不举、无力,身上的肉捏起来松松软软。

吸收功能有问题,经常腹泻,怎么吃都不胖也是脾胃虚弱的表现。


04


看舌头

脾虚的人舌胖大有齿痕,舌苔厚腻水滑。


05


看湿气

脾胃虚弱,容易生内湿,而湿困脾、脾气不奋,又加重了水湿的问题,形成恶性循环。



脾虚伴有痰湿,可表现出这些症状:

1、身体沉重,人发困、发沉,感觉疲劳;

2、大便不成形或便秘;

3、感觉有痰,鼻炎、咽炎反复不断;

4、脸上长斑、起痘(脓包痘),黑眼圈、眼袋明显;

5、容易浮肿、腰酸、肩膀酸痛、关节痛。


针对以上问题

横店文荣医院针灸理疗科

推出“秋季脾胃贴”

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调好脾胃,保健康


该贴采用中医膏药+穴位双重疗法,将由元胡、肉桂、黄芪、炒白术等药材制成的中药膏贴敷于脾俞、胃俞、神阙等相应穴位,通过疏通经络和运行气血,来调整脾胃功能,作用直接,疗效稳定。





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